Popečci ili polpete od kupusa – jelo bez mesa koje ćete obožavati!

Da se od kupusa može napraviti puno toga, to već svatko zna pa tako i ja. No, popečci ili polpete od kupusa totalno su me oduševili kao nešto novo i neobično u recipeci kuhinji. Radila sam često popečke od tikvica ili pak krumpira, pokušavala napraviti i polpete od kelja, no nikad mi nije uspjelo baš savršeno. Svaki put kada radim popečke od povrća prilikom prženja upiju jako puno ulja/masti u kojoj se prže. I onda krajnji rezultat i ne bude baš super jer jelo bude preteško. Zato sam ovaj put bila pametnija i napravila popečke od kupusa u pećnici!

Popečci ili polpete od kupusa su ukusno, zdravo i prilično zasitno jelo koje će obožavati čak i zakleti ljubitelji mesa. Uz pravilno doziranje začina, ovi popečci postaju prava delikatesa. Mogu se poslužiti kao glavno jelo uz neki umak i salatu, a mogu biti i jako zgodan finger food na kakvim zabavama i druženjima.

Popečci ili polpete od kupusa su odlični i zato što mogu stajati u hladnjaku do slijedećeg dana pa ih se može ponijeti kao užinu ili na posao ili klinci u školu. Nisu masni i nimalo teški upravo zato što se ne prže u ulju nego se peku u pećnicu uz samo malo maslaca. Ma, prava fantazija koju morate probati što prije!

Popečci ili polpete od kupusa

POTREBNO:

• 400-600 g kupusa
• 1 luk
• 2 jaja
• 10 žlica oštrog brašna
• 6 žlica krušnih mrvica
• 2 žličice praška za pecivo
• 150 ml jogurta
• 1 žličica suhog vlasca
• 1 žličica soli
• 1/2 žličice papra
• 100 g maslaca

PRIPREMA:

1. Kupus naribati ili narezati na rezance. Staviti ga u kipuću vodu i kuhati 10 minuta. Ocijediti ga i ohladiti. Ohlađeni kupus uzimati rukama i dobro ocijediti od viška tekućine.
2. Prebaciti ocijeđeni kupus u posudu u kojoj ćete moći miješati i sve ostale sastojke. Dodati kupusu dva razmućena jaja, brašno, jogurt, krušne mrvice, prašak za pecivo, vlasac i ostale začine. Sve dobro izmiješati kuhačom. Ako vam je smjesa i dalje jako rijetka, dodajte još nekoliko žlica krušnih mrvica.
3. Veliki lim za pečenje obložite papirom za pečenje.
4. Sada žlicom uzimajte smjesu od kupusa i formirajte na papiru za pečenje popečke. Neka između bude mali razmak. Na vrh svakog popečka stavite komadić maslaca.
5. Pecite popečke u pećnici na 180*C 20-25 minuta.

Dobar tek!

Recept u slikama: